fbpx
test

פוסט טראומה פוגעת במעגלים הכי אהובים (תופעה מדבקת)

פוסט טראומה פוגעת במעגלים הכי יקרים

אבא שלי הוא הלום קרב

"..אבא שלי הוא הלום קרב מאחת המלחמות , הוא "בחר" לא לטפל בעצמו. על אף הניסיונות שלנו לשמור איתו על קשר, לאחר שהתבגרנו, הכעס שהוא הביא משם, עדיין מנהל את חיינו. אנו האחים משתדלים לשמור על מרחק. זה עצוב שהוא מזדקן לבד אבל הבנו שאנו חייבים לשמור על עצמינו. כל אחד מהאחים נושא את המלחמה של אבא אל תוך חייו בדרכו שלו. אבל כולנו הבנו שאנו לא יכולים להשאיר את הפצע מדמם . כול אחד מאיתנו יצא למסע ריפוי עצמי, כדי לשבור את המעגל, ולא להעביר את כאב המלחמה לילדינו. אני לא בטוחה שהצלחנו אבל אנחנו עדין משתדלים".אבא שלי הוא הלום קרב

מחלות משפחתיות

הרבה מהתמודדויות האנושיות המורכבות משפיעות לא רק על המתמודד, אלא על המעגלים הכי הקרובים והכי אהובים שלו. כשאדם סובל ממחלה כרונית קשה או ממחלה מסכנת חיים כמו סרטן כולנו מבינים שזו בעיה של כל המשפחה. המחלה נוגעת ומשפיעה על כל המעגלים הקרובים והאהובים ביותר. לגדול בבית של אדם חולה זו חוויה מעצבת חיים ומעצבת תודעה. לסעוד בן או בת זוג חולים זה מאתגר ומאמת. יש והזוגיות מגבשת ומתחזקת מכך ויש פעמים שהיא לא, ואף מתפרקת. להיות הורה של ילד חולה במחלה כרונית או מחלה מסכנת חיים , מצב זה פוגש אותנו ההורים במקומות הכי פגיעים שלנו. גם כשהילד מתבגר ומתמודד עם האתגר שהחיים הציבו בפניו ההורים ממשיכים לשאת בעול של טיפול ודאגה. גם פוסט טראומה יהיה מקורה אשר יהיה: צבאית, מינית, גירושין, הגירה או אובדן היא התמודדות משפחתית. בניגוד לרוב המחלות הכרוניות או מסכנות החיים פוסט טראומה יכולה להיות "מדבקת". הביטוי הנפוץ והמוכר לתופעה הוא במונח 'דור שני לניצולי שואה.'

ריפוי עצמי מפוט טראומה

גם מסע ריפוי יכול להיות משותף

"…הבת שלי הותקפה מינית במהלך טיול שנתי של בית הספר כשהייתה בת 12. אם הייתם שואלים אותי מה הוא הדבר שבו אני הכי גאה. לא אצטרך לחשוב הרבה ואומר: אני גאה בבת שלי. לא כי היא הבת שלי אלא כי היתה לי הזכות להתבגר לצד אדם כזה אמיץ כמוה. היום היא נשואה ואם לשניים ומי שעברה חוויה כזו יודעת כמה זה לא מובן מאיליו. לא אספר לכם מה האירוע הזה עשה למשפחה. איך בעלי קיבל את זה וכמה שנים לקח לו להתיידד את הזעם והאשמה. איך האירוע השפיע על היחסים בינה לבין אחיה בעיקר כשהוא הגיע לגיל ההתבגרות. במה שנוגע אלי קצרה היריעה מלפרט. אך אומר שבזכות הדוגמא האישית שלה הצלחתי לרפא את הנפשי שלי. נפש שנפגעה אף היא מהטרדות מיניות חוזרות ונשנות במהלך חיי. מסע הריפוי שעשינו שתינו ביחד ולחוד היה מרגש מגבש ומאחד והפך אותנו לנשים עם עוצמה ובטחון.

מסע לריפוי עצמי מפוסט טראומה

החלמה בהשראה

אמנם התגובה הפוסט טראומטית (PTSD) יכולה להיות מדבקת ולחולל טראומה משנית שבעקבותיה תתפתח פוסט טראומה. אך גם ההחלמה והבראה יכולות להיות מדבקות ולהשפיע בצורה ישירה ועקיפה על המעגלים הקרובים והאהובים. תהליכי הריפוי, כפי שאני מבין אותם, מושתתים בעיקרם על שיקום וטיפוח החיוניות. חיוניות אומץ ובחירה עוברים בהשראה בין אנשים קרובים. חיזוק ושיקום וטיפוח החיוניות של האם ואב יכולים להניע תהליכי ריפוי אצל הבן או הבת.  גם כך הדבר לגבי שאר בני המשפחה. אנחנו כבני אדם יצורים חברתיים וסביבתיים משופעים מאוד על ידי הסובב אותנו. כוח החיים שלנו ויכולת הריפוי העצמי שלנו מתעצם ומתגבר כשאנו נמצאים בסביבה שופעת חיוניות וכחות חיים.

אודות המחבר

איתי אלטשולר

מייסד ומנהל פרויקט היסוד החי. מקים האקדמיה לחיוניות ובית יונה.
מחבר הספר "לחיות את היסוד החי".

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.

© זכויות היוצרים לתכנים באתר זה שייכים לפרויקט היסוד החי ולאיתי אלטשולר | שיווק וקידום בגוגל ע"י לאוניד אוסטרובסקי

close

נהנתם הפיצו את החיוניות :)