fbpx

סוד ההאטה – הסדנא

test

test

סוד האיטיות ללמוד להאט

לרחף בחיים כמו הצב הזה

האטה הדרך הבטוחה לשקט פנימי

ההאטה היא תנאי הכרחי להפגש עם היסוד החי שלך,  עקרון האיטיות הוא תנאי הכרחי לגילוי, חיזוק וטיפוח החיוניות שלך. בסדנא זו תגלה מה עושה לך ההאטה:

איך היא  משפיעה על הגוף שלך, איך היא משיפעה על הנפש שלך ולמה כל כך קשה להאט. תלמד טכניקות שונות של  האטה כדי שתוכל לאמץ את אילו שמתאימות לך. בסוף הסדנא תדע באיזה אופן הכי טוב לך להאט ובאיזה תחום של חייך הכי מתאים להתחיל בהאטה. ומה תרוויח אם תכניס טיפה איטיות לחייך.

עקרון האיטיות נלמד גם בסדנאות אחרות אך בסדנא זו  הוא זוכה למלוא תשומת הלב והעמקה.

למי ההאטה נדרשת?

  • למי שצריך יותר אטיות בחייו מסיבות בריאותיות או אחרות.
  • למי שרוצה להעמיק בעקרון האיטיות כחלק מלימודי החיוניות
  • למי שמעוניין בכניסה נינוחה לעולם הרפיה והמדיטציה בלי כל הרוחניות העוטפת אותן.

תכנים נלמדים נבחרים:

  • הפיסיקה הביולוגיה והפסיכולוגיה של האיטיות
  • מה עושה לי האיטיות?
  • למה זה כל- כך קשה?
  • האקולוגיה של האיטיות – להאט בסביבה היפר-אקטיבית
  • טכניקות של האטה
  • איטיות ושתי הפעולות הראשונות.
  • צידה לדרך – בניית תוכית לשילוב האיטיות בחיי.

משך הקורס:

סגמנט אחד.  מתכונת לימודים רגילה.

מיקום:

בית יונה. מצפה אבירים

YouTube
YouTube
LinkedIn
Share

© זכויות היוצרים לתכנים באתר זה שייכים לפרויקט היסוד החי ולאיתי אלטשולר