fbpx

תקיפה מינית

test
1
לחצות את המדבר בצעד – מסע לריפוי עצמי מפוסט טראומה
2
טראומה והחלמה – מה הוא ריפוי מפוסט טראומה?
3
פוסט טראומה פוגעת במעגלים הכי אהובים (תופעה מדבקת)

לחצות את המדבר בצעד – מסע לריפוי עצמי מפוסט טראומה

רכישת כלים ומיומנויות לריפוי עצמי מפוסט טראומה  – מתכונת סדנאית בקבוצות קטנות

תוכנית לימודית שנתית במתכונת סדנה מצומצמת ופרקטית לריפוי ושיקום עצמי מפוסט טראומה. התוכנית מבוססת על שיטת “היסוד החי”, אותה פיתח איתי אלטשולר, יזם ומחבר הספר ” לחיות את היסוד החי” לאחר שהביס בכוחות עצמו הלם קרב שלקה בו במלחמת לבנון הראשונה. השיטה סייעה בהצלחה רבה לעשרות אנשים לאורך עשרים השנים האחרונות והיא מתאימה לאנשים שמתמודדים עם הלם קרב, נשים וגברים שחוו תקיפה מינית מתמודדים עם מחלה קשה או אובדן או סובלים מפוסט טראומה מכול סיבה אחרת. את התוכנית מלווה  תולי פלינט ע”וס קליני מורשה מומחה בטיפול ומניעה של טראומה ברמת היחיד, הקבוצה והמשפחה. לאחר המסע ניתן להמשיך וליישם את הכלים שנלמדו באופן עצמאי ואף להצטרף לתוכנית הכשרת מנהיגי חיוניות. הלימודים מתקיימים בבית יונה, בית לטיפוח ושיקום החיוניות הנמצא ביישוב אבירים הפסטורלי באווירה קסומה בין נופים ירוקים ומרהיבים. משך התוכנית כשנה הכוללת 8 סדנאות בנות 5 ימים רצופים עם אירוח מלא – לינה ושלוש ארוחות ביום. קרא עוד

טראומה והחלמה – מה הוא ריפוי מפוסט טראומה?

ג’ודית לואיס הרמן בספרה הקנוני ‘טראומה והחלמה’ קובעת “שלא יבלבלו לכם את המוח החלמה מטראומה היא אפשרית”. היא גורסת, למעשה, שהחלמה מפוסט טראומה היא אפשרית, על אף הדעה הרווחת שזו היא מחלה כרונית חשוכת מרפא. תרומה נוספת ומשמעותית, בעיני, של  ג’ודית הרמן הוא ביישור הקו בין הטראומה הנשית שמקורה בתקיפה מינית או\ו גילוי עריות לבין הטראומה הגברית שמקורה במלחמה. הרמן טוענת שטראומה היא טראומה היא טראומה לא משנה מה מקורה הסבל ממנה דומה והחלמה ממנה אפשרית.

קצת סדר במושגים – טראומה והחלמה

טראומה – היא אירוע בחיי אדם שנחווה כמסכן חיים ומטלטל אותו פיזית נפשית ורוחנית. לאנשים כלבעלי-חיים יש את היכולת הספונטנית להתאושש מאירועים אילו.
פוסט טראומה – לעיתים התאוששות הטבעית מהחוויה הטראומתית לא מתרחשת ואז מתחילה להתהוות תופעה שמכונה פוסט טראומה המלווה בגוון רחב של סימפטומים פיזיים ונפשיים. בשיטתי שיטת אלטשולר, תתואר התופעה כנסיגת היסוד החי.
החלמה וריפוי -תגובת ההחלמה הטבעית לאירוע הטראומטי תכונה התאוששות. תגובת ההחלמה הממושכת והמורכבת מחווית החיים פוסט טראומתית תוכנה ריפוי, ובשיטת אלטשולר חוויה של חיים מלאים.

בשיחה זו עם איתי אלטשולר נשוחח על השתנות תפיסת הריפוי מפוסט טראומה כחלק מובנה ומשמעותי במסע הריפוי .

מה אפשר לצפות מהבראה מפוסט טראומה

 music: Sidewalk Shade – slower by Kevin MacLeod
License: https://filmmusic.io/standard-license

קרא עוד

פוסט טראומה פוגעת במעגלים הכי אהובים (תופעה מדבקת)

אבא שלי הוא הלום קרב

“..אבא שלי הוא הלום קרב מאחת המלחמות , הוא “בחר” לא לטפל בעצמו. על אף הניסיונות שלנו לשמור איתו על קשר, לאחר שהתבגרנו, הכעס שהוא הביא משם, עדיין מנהל את חיינו. אנו האחים משתדלים לשמור על מרחק. זה עצוב שהוא מזדקן לבד אבל הבנו שאנו חייבים לשמור על עצמינו. כל אחד מהאחים נושא את המלחמה של אבא אל תוך חייו בדרכו שלו. אבל כולנו הבנו שאנו לא יכולים להשאיר את הפצע מדמם . כול אחד מאיתנו יצא למסע ריפוי עצמי, כדי לשבור את המעגל, ולא להעביר את כאב המלחמה לילדינו. אני לא בטוחה שהצלחנו אבל אנחנו עדין משתדלים”. קרא עוד

© זכויות היוצרים לתכנים באתר זה שייכים לפרויקט היסוד החי ולאיתי אלטשולר | שיווק וקידום בגוגל ע"י לאוניד אוסטרובסקי

close

נהנתם הפיצו את החיוניות :)